gruplari

TEMEL BESİN GRUPLARI

Dengeli beslenme konusunda incelendiği üzere Temel Besin Grupları aşağıdaki şekli ile sınıflandırılabilir; Sebzeler ve Meyveler,  Tahıllar,  Et-Yumurta-Kurubaklagiller,  Süt ve süt ürünleri Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme, dengeli beslenme için Temel Besin...

12 Nisan 2021
More

SAĞLIKLI BESLENME

Beslenme Nedir?Beslenme, sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya...

15 Mart 2021
More