TOPRAĞIN GÜZELLİĞİ; KIRMIZI PANCAR
Bu yazımızda yine antioksidan içeriğine sahip bir başka şifalı bir sebzeden bahsedeceğiz. Kırmızı pancar oldukça besleyici ve faydalı bir kök sebzedir. Kırmızı pancar, lif, folat (vitamin B9), manganez, potasyum, demir ve vitamin...